Hallo meine Lieben,

„Wenn du etwas möchtest das du noch nie hattest,

musst du etwas tun was du noch nie zuvor getan hast“

Einige Wochen ist es nun her, dass Lissy mir diesen Motivationsspruch ausgedruckt hat um mich bei einer Workout-Challenge zu unterstützen und das ist nicht das einzige dass Sie für mich die letzten Monate getan hat.

Als ich Lissy vor etwa 9 Monaten kennen gelernt habe war ich unglücklich verheiratet und sage und schreibe 10 Kilo schwerer als ich es jetzt bin. Sie war mein Fels in der Brandung und hat mir durch diese schwere Zeit geholfen, mich auf dem Weg begleitet mich selbst wieder zu finden.

Anfangs habe ich kleinere Ihrer Vorschläge umgesetzt ,wie zum Beispiel den weissen Industriezucker durch gesünderen Kokosblütenzucker zu ersetzenund eine Morgenroutine für mich einzuführen.

Später kamen dann regelmässiges Yoga und laufen gehen dazu.

Zusätzlich zu den endlosen Gesprächen die wir darüber führten was einen glücklich macht und das man Dinge im Leben tun muss die einem Freude bereiten motivierte Sie mich an schweren Tagen dazu trotzdem das Beste aus mir heraus zu holen.

Nun 9 Monate später bin ich nicht nur wieder die Jessica die ich vor 10 Jahren einmal war, sondern ich habe auch eine klare Vorstellung davon was ich vom Leben will und was ich verdiene. All dies hätte ich ohne Lissy nicht geschafft. Jeder der Sie und Ihre alltagstauglichen Tipps zur Verfügung hat kann sich glücklich schätzen und hat die beste Grundlage nicht nur seine Ernährung umzustellen sondern sein ganzes Leben! Lissy du bist die Beste!

-Jess Brandl

Jess