Real Food oder Fake Food – Isst du echte Lebensmittel?

Hey Beauty, schön das du hier bist. Das wichtigste beim Abnehmen, und das hasst du vielleicht schon mal gehört, ist, dass wir echte Lebensmittel essen. Also die Frage ist nun, weisst du ob du dich von echten Lebensmitteln ernährst und was sind diese überhaupt? Ich mein, wir können unser Essen sehen, riechen, schmecken und anfassen, Weiterlesen …

Brühe als Beautyelixier

  Ja da hast du richtig gelesen. Die gute hausgemachte Brühe. Brühe wird aus aus gekochten Knochen von Tieren wie Rind, Huhn oder Truthahn gewonnen. Die darin enthaltenen Nährstoffe und Substanzen sind nicht nur für unser Immunsystem sehr gut sondern Brühe hat auch noch Beauty-Komponenten wie:   Magnesium: unfassbar wichtig, wird für ca. 300 Vorgänge Weiterlesen …

Teil 2 Mein Geheimtipp beim Abnehmen

Wenn du die eine Person suchst die dein Leben verändern kann, dann schaue in den Spiegel   Im letzten Artikel habe ich dir erzählt wie ich und viele andere Frauen sich ständig selbst psychisch unter Druck setzen, das wir mit uns selbst manchmal reden wie wir NIE mit einer guten Freundin sprechen würden. Ich habe dir Weiterlesen …

Mein Geheimtipp beim Abnehmen

Was die Diätindustrie dir nie erzählen wird   Meine Story: Ich sehe in den Spiegel und sehe nur eine einzige grosse Baustelle. Der Bauch der nicht flach genug ist, die Oberschenkel die nicht straff genug sind, und die schlaffen Oberarme die anscheinend durch gezielte Übungen auch nicht fester werden. Gleichzeitig gebe ich anderen Frauen und Weiterlesen …