Beim Abnehmen kommt es auch auf die richtigen Infos an

Dieser Artikel hatte ich ursprünglich für den Züricher Tagesanzeiger vorbereitet. Sie wollten Ihn nicht veröffentlichen, da sie bereits zu viele Beiträge zum Thema Abnehmen hatte, sagte man mir. Schade das es Artikel geschafft haben die Frauen und Müttern überhaupt keinen Mehrwehrt bringen. Ausser evtl. der Verfasserin selbst. Aber entscheide selbst….   …Vor 3 Jahren erschien Weiterlesen …

Sei ruhig skeptisch und entscheide selbst!

Ich weiss nicht wie es dir geht, aber ich „snacke“ gerne. Ab und zu was schön Knuspriges oder süsses zwischendurch tut einfach gut und muss auch sein. Wer ohne schlechtes Gewissen snacken will, greift auf gesunde Snacks zurück. Gerade bei gekauften Produkten ist nicht immer Gesundheit drin wo es drauf steht. Marketingfachleute sind nicht dumm Weiterlesen …

Go Green – Warum Green Smoothies so toll sind

Green Smoothies gibt es nicht erst seit gestern, doch lange habe ich mich nicht dazu entschliessen können diese zu trinken. Weniger die Farbe, doch konnte ich mir nicht vorstellen das sie so gut schmecken wie reine Fruchtsmoothies. Ein Smoothie Fan war ich schon länger. Smoothies haben mir geholfen mehr Nährstoffe in meine Ernährung zu packen Weiterlesen …

Käsekuchen Glutenfrei :-0

Einer meiner Lieblingskuchen ist Käsekuchen. Doch traditionell gemacht ist oft viel Fett und Zucker darin. Versteht mich bitte nicht falsch. Fett ist eine gute Sache, wenn es das richtige Fett ist. Oft besteht der Boden vom Käsekuchen aus zerkrümelten Butterkeksen die ungesunde Fette enthalten können. Es muss doch eine bessere Alternative geben. Meine Freundin Lisa Weiterlesen …