Käsekuchen Glutenfrei :-0

Einer meiner Lieblingskuchen ist Käsekuchen. Doch traditionell gemacht ist oft viel Fett und Zucker darin. Versteht mich bitte nicht falsch. Fett ist eine gute Sache, wenn es das richtige Fett ist. Oft besteht der Boden vom Käsekuchen aus zerkrümelten Butterkeksen die ungesunde Fette enthalten können. Es muss doch eine bessere Alternative geben. Meine Freundin Lisa Weiterlesen …

5 einfache Schritte zu einem gesunden Lebensstil

Wenn du deine Ernährung umstellen willst, aber nicht weißt wo anfangen, dann habe ich hier genau das Richtige für dich. Seit einem Jahr habe ich meine Ernährung erfolgreich umgestellt. Ich habe gelernt das es keine Wissenschaft ist sondern eine Umgewöhnung von Gewohnheiten. Doch leider lassen wir uns von den Medien zu stark beinflussen.  Grundsätzlich solltest Weiterlesen …