Weisse Zähne mit Kokosnussöl?

Kokosöl hat in letzter Zeit ein ziemlich schlechten Ruf in den Medien genossen. Schlagzeilen wie: „Kokosöl ist ungesund“ oder „Kokosnuss öl war nie gesund“ oder sogar „Kokosnussöl ist gefährlich“ konntest du gerade in Amerika fast täglich im Internet oder in irgendeiner Zeitschrift lesen. Falls dich das beunruhigt bist du nicht alleine, jedoch solltest du wissen das Weiterlesen …

Gesundes Essen schmeckt nicht

Der wohl grösste Mythos wenn es um gesunde Ernährung geht Das gesundes Essen nicht schmeckt habe ich von vielen schon gehört. Egal ob Frauen oder Männer. „Hey“ ich habe das selbst mal gesagt. Ich finde es ist die Nummer 1 Ausrede um uns nicht gesund ernähren zu müssen, obwohl wir eigentlich schon gern würden. Aber Weiterlesen …